Phòng tránh viêm da cơ địa mùa hè như thế nào là hiệu quả

Vào mùa hè thì căn bệnh viêm da cơ địa càng bùng phát một cách mạnh mẽ nếu như chúng ta không biết cách chăm sóc bản thân để có thể khởi phát bệnh hoặc khiến bệnh tái phát. Sau đây là những cách giúp bạn phòng tránh căn bệnh viêm da cơ địa vào mùa hè.

Viêm da cơ địa mùa hè

Viêm da cơ địa mùa hè

Những cách phòng tránh viêm da cơ địa

#1 Giữ cơ thể sạch sẽ thoáng mát

Vào thời tiết nóng bức, da chúng rất dễ bị đổ mồ hôi vì bạn cần vệ sinh sạch sẽ để mà hạn chế khả năng phát triển vi khuẩn. Đối với những người thích chơi các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền những môn sử dụng nhiều năng lượng và mồ hôi cần phải rửa da sạch sẽ và thoáng mát.

Khi tắm, hãy chọn dầu gội với kem dưỡng da nhẹ, kem dưỡng ẩm. Rửa ít nhất 2 lần một ngày để loại bỏ các chất bẩn và bã nhờn trong ở các nang lông, làm giảm khả năng nhiễm trùng da.

#2 Tẩy tế bào chết cho da

Nếu chỉ tắm rửa sạch sẽ là không đủ để loại bỏ da chết sần sùi. Mỗi tuần một lần bạn nên tẩy tế bào chết da để loại bỏ các tế bào da chết để tái tạo các tế bào da mới. Nếu bạn không tẩy tế bào chết da, chúng sẽ làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, làm cho lông cuộn lên và  làm cho da xuất hiện mụn trứng cá và bị viêm.

Bạn có thể sử dụng các thành phần có sẵn trong nhà bếp để tẩy da chết. Bạn có thể sử dụng bã cà phê sau khi uống còn lại, trộn đều với 3 muỗng cà phê mật ong rồi sau đó thoa đều lên da mặt và tẩy da chết toàn thân, nếu bạn không có bã cà phê, bạn cũng có thể pha nước chanh với mật ong để thay thế.

#3 Dưỡng ẩm

Thời tiết nóng bức dù bạn chỉ có từ trường về đến nhà thôi cũng khiến khắp người mồ hôi đầm đìa, khi cơ thể tiết ra quá nhiều mồ hôi thì da bạn cũng mất đi 1 lượng nước đáng kể.

Khi bạn đi quảng đường xa hay vận động việc đổ mồ hôi cũng khiến bạn mất nhiều một lượng nước đáng kể. Để bổ sung nước và độ ẩm cho da thì ngoài việc uống 2 lít nước mỗi ngày ra bạn cũng cần phải thoa kem dưỡng ẩm. Việc thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm giúp da bạn trở nên mềm mại không khô ráp, nứt nẻ…

#4 Cân nhắc khi chọn trang phục

Vào mùa hè, bất kể bạn nơi đâu, bạn không nên mặc quần áo,ốm sát , hoặc áo len, mặc quần áo dày … Bởi vì chúng sẽ khiến da bị hầm.

Cách tốt nhất là chọn chất liệu thấm nước mồ hôi, thoải mái, mát mẻ, mỏng, chẳng hạn như áo thun, cotton hoặc quần short tổng hợp. Các nhãn bên trong quần áo của bạn nên được cắt để tránh xát trên da gây ngứa.

Nếu khu vực của bạn có rất nhiều kiến, gián, muỗi, ruồi … thì bạn nên giết chúng bằng thuốc côn trùng. Nên giữ cho ngôi nhà mát, sạch. Chăn, trải giường, gối phải được rửa và phơi dưới ánh sáng mặt trời thường xuyên để khử trùng. Vào mùa hè này con trẻ cũng dễ bị viêm da cơ địa vì thế bạn có thể tham thảo thông tin qua url sau: https://triviemdacodia.com/cach-dieu-tri-viem-da-tiet-ba-o-tre-em-tot-nhat-hien-nay.html

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *